Acredite! Em apenas 60 minutos, esse líquido dos infernos consegue mexer com todo metabolismo do seu corpo. Tenho certeza que após a leitura desse artigo, as pessoas irão olhar de forma diferente para uma latinha de coca cola antes de ingeri-la da próxima vez em lanchonetes, aniversários, festas e afins. Espero não deixar ninguém chocado. O mais importante é você lembrar que um suco de vez em quando sempre cai bem e não te mata aos poucos.
Após você beber uma latinha de coca cola ou um refrigerante qualquer, seu organismo responde assim:
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular). Prepare-se, é só o começo das celulites em todo seu corpo!
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar, ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
E Isso foi apenas uma latinha!
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*
Fonte: Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo – 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética
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Cara…100% das pessaos que tomam coca-cola morrem um dia…e 100% das pessoas com vida saudável que só tomam água e suco natural, tbm vão morrer um dia….então………tudo nessa vida faz mal >.<
Meus queridos, até o ar que respiramos faz mal ( e olha que respiramos ele c/ poluição, pq se fosse totalmente puro, tbm morreríamos até mais cedo. O sol que pegamos tbm mata (fica se acumulando em nossas células). As frutas e verduras hoje em dia estão cheias de agrotóxicos ou são trangênicas (ngm sabe ainda oq poderá acarretar futuramente), as carnes por sua vez estão cheias de hormônios (devido ao processo de aceleramento de crescimento do animais para o corte/ abate). Moral da história, estamos todos ferrados e já que vamos morrer de qualquer jeito um dia por que não desgutar de uma COCA-COLA estupidamente gelada?
É. Coca cola faz mal e cerveja faz bem? Porque não falar da cerveja? As pessoas não bebem coca cola e saem dirigindo carro, bate e mata pessoas inocentes…e a cerveja??????? Falem de algo que realmente mata!!!
Eu especialmente sou louca pela coca-cola, bem gelada é bom demais, pqp, só que eu tenho ressentido nos ossos o quanto ela estar me prejudicando, tenho bursite no femur esquerdo e tudo piora depois da ingestão de coca cola gelada, me ferro mesmo. Agora fechei a boca mesmo para a coca-cola, tenho que me amar, voces não acham?